La amistad es una relación interpersonal voluntaria y recíproca basada en afecto, lealtad, confianza, honestidad y respeto mutuo. Es esencial para el bienestar emocional y social. Aristóteles clasificó la amistad en tres tipos: utilidad, placer y virtud, siendo esta última la más elevada. La amistad proporciona apoyo emocional, reduce el estrés y promueve el desarrollo personal.
Índice
Qué es la amistad
La amistad es una relación interpersonal voluntaria y recíproca que implica afecto, lealtad y apoyo mutuo entre dos o más personas. Se trata de una relación caracterizada por la confianza, la honestidad y el respeto mutuo. A lo largo de la historia, científicos sociales como filósofos, psicólogos y sociólogos han estudiado la amistad, como consecuencia han reconocido que es un componente relevante para el bienestar, ya sea emocional o social.
Desde la antigüedad, la amistad ha sido un tema recurrente en la literatura y la filosofía. Aristóteles distingue tres tipos de amistad: la basada en la utilidad, aquella basada en el placer y la que se basa en la virtud. La amistad basada en la virtud es considerada la forma más elevada, ya que se cimienta en el respeto mutuo y en el deseo de lo mejor para el otro.
Según la teoría del intercambio social, las relaciones se mantienen cuando los beneficios superan a los costos. En la amistad, estos beneficios se traducen en apoyo emocional, compañerismo y aceptación social. Desarrollar amistades es clave para el desarrollo emocional del individuo.
La amistad reporta muchos beneficios, por ejemplo, los amigos proporcionan consuelo y comprensión durante tiempos difíciles, escuchan y dan consejos, lo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. La incidencia de la depresión es menor en quienes mantienen lazos de amistad, además, aumenta la sensación de bienestar.
Las amistades saludables contribuyen al desarrollo personal; los amigos desafían, proporcionan nuevas perspectivas y motivan en la consecución de metas. Así, la amistad tiene como base a la confianza, una persona confía en la cautela y discreción sus amigos. Asimismo, los amigos están presentes en momentos difíciles, es decir, los amigos son leales. También, se requiere de honestidad, la comunicación debe ser abierta y sincera. Además, es crucial ser empático, lo que significa que se debe tratar de entender al otro, ya sea en lo que siente o piensa, las circunstancias de cada personas son únicas.
Sin embargo, los malentendidos son inevitables. De este modo, las amistades enfrentan desafíos, pero manejarlos y superarlos fortalece la relación. La comunicación efectiva y la disposición para resolver los problemas son la clave para solucionar las diferencias.
La amistad puede surgir entre personas de diferentes edades, clases sociales, culturas, etc. Siendo así, nuestras amistades facilitan la comprensión del mundo desde otras perspectivas, en consecuencia, promueven la tolerancia y el respeto mutuo.
En la actualidad, son comunes las relaciones a distancia, gracias a la tecnología y las redes sociales. En ocasiones, las amistades en línea llegan a ser significativas e importantes, pero no están exentas de superficialidad. Posiblemente, lo mejor es equilibrarlas con amistades cara a cara.
A lo largo de la vida, la amistad reporta beneficios. En la infancia, las amistades promueven el desarrollo social y emocional. Durante la adolescencia, las amistades influyen en la identidad y en las primeras decisiones de vida. En la etapa adulta, las amistades ofrecen apoyo en momentos importantes como el matrimonio, la paternidad y cambios de empleo. Finalmente, en la vejez, la amistad es el mejor remedio para la soledad. Cultivar la amistad es esencial en cualquier etapa de la vida, hacerlo requiere esfuerzo y compromiso, a cambio, se disfruta de beneficios emocionales, mentales y físicos.
Frases de amistad
Al hombre le gusta ver a su amigo humillado ante él. Para la mayoría la amistad está basada en la humillación. Fedor Dostoievski
Amistad que acaba no había comenzado. Publio Siro
Amistades que son ciertas nadie las puede turbar. Cervantes
Anda despacio cuando escojas a tus amigos; pero cuando los tengas mantente firme y constante. Sócrates
Ante todo debéis guardaros de las sospechas, porque éste es el veneno de la amistad. San Agustín
Brindo porque al ascender la montaña de la prosperidad, no nos encontremos a ningún amigo que venga descendiendo. Anónimo
Buena cosa es tener amigos, pero mala el tener necesidad de ellos. Anónimo
Cada virtud sólo necesita un hombre; pero la amistad necesita dos. Michel Eyquem de la Montaigne
Como se sabe, los negocios puedan dar dinero, pero la amistad raramente lo hace. Jane Austen
Cuando uno ha sido buen amigo, encuentra buenas amistades aun a pesar suyo. Nicolás Maquiavelo
Cuando uno tiene motivos de quejarse de un amigo, conviene separarse de él gradualmente, y desatar, más bien que romper, los lazos de la amistad. Catón el Viejo
Debemos rehuir la amistad de los malos y la enemistad de los buenos. Epicteto
El amigo de todo el mundo no es un amigo. Aristóteles
El amigo es otro yo. Sin amistad el hombre no puede ser feliz. Aristóteles
El amigo ha de ser como el dinero, que antes de necesitarle, se sabe el valor que tiene. Sócrates
El amigo leal, te acompañará en el mal. Anónimo
El hombre más rico no es el que conserva el primera peso que ganó, sino el que conserva al primer amigo que tuvo. Anónimo
El infortunio pone a prueba a los amigos y descubre a los enemigos. Epicteto
El mejor medio de conservar los amigos es no pedirles ni deberles nada. François de La Rochefoucauld
El nombre de amigo es corriente, pero la fe en la amistad, rara. Fedro
El pájaro tiene su nido, la araña su tela, el hombre la amistad. William Blake
El que no es amigo de toda la humanidad, no es amigo mío. Molière
El que prescinde de un amigo, es como el que prescinde de su vida. Sófocles
El que sabe corresponder a un favor recibido es un amigo que no tiene precio. Sófocles
El que se hace amigo de un mal sujeto ha de esperar que esta amistad le reportará otras amistades peores. Juan Luis Vives
El verdadero amigo es aquel que a pesar de saber como eres te quiere. Anónimo
El vulgo estima a los amigos por las ventajas que pueden obtenerse de ellos. Ovidio
En la verdadera amistad no se trata de ser inseparables, sino de poder estar separados sin que nada cambie. Anónimo
En las federaciones de la amistad suele haber un pacto tácito: el de la igualdad de ingenio y de fortuna. El que brilla más, el que sube más, está fuera del pacto; se le declara la guerra. Leopoldo Alas
Entre un hombre y una mujer la amistad es tan sólo una pasarela que conduce al amor. Pierre-Jules Renard
Es una prueba de poca amistad no darse cuenta del retraimiento de la de nuestros amigos. François de La Rochefoucauld
Haceos con amigos dispuestos a censuraros. Nicolás Boileau
La amistad acaba a menudo en amor, pero el amor no termina nunca en amistad. Charles Caleb Colton
La amistad del hombre es con frecuencia un apoyo; la de la mujer es siempre un consuelo. Jean Paul Richter
La amistad del mezquino es más peligrosa que su odio. Thomas Fuller
La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Francis Bacon
La amistad es el puerto de la vida. Demófilo
La amistad es el vino bueno de la vida. Edward Young
La amistad es un alma que habita en dos almas. Aristóteles
La amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazón que habita en dos almas. Aristóteles
La amistad es un amor que no se comunica por los sentidos. Ramón de Campoamor
La amistad es un árbol que nos cobija. Samuel Taylor Coleridge
La amistad es un comercio desinteresado entre semejantes. Oliver Goldsmith
La amistad es un contrato por el cual nos obligamos a hacer pequeños favores a los demás para que los demás nos los hagan grandes. Montesquieu
La amistad nace con la luz y se afirma con el trato. Molière
La amistad perfecta es la de los buenos y de aquellos que se asemejan por la virtud. Ellos se desean mutuamente el bien en el mismo sentido. Aristóteles
La amistad pide un poco más de misterio; enarbolarla con cualquier motivo equivale a profanar su nombre. Molière
La amistad puede acrecentar la capacidad de acción y creación de los hombres. Anónimo
La amistad y la enemistad se heredan. Mahoma
La amistad, como la sombra vespertina, se ensancha en el ocaso de la vida. Jean de La Fontaine
La buena y verdadera amistad no debe ser sospechosa en nada. Cervantes
La prosperidad hace amistades, y la adversidad las prueba. Anónimo
La verdadera amistad es planta de lento crecimiento que debe sufrir y vencer los embates del infortunio antes de que sus frutos lleguen a completa madurez. George Washington
La verdadera amistad es una planta de lento desarrollo y debe experimentar y resistir los embates de la adversidad antes de tener derecho a esa denominación. George Washington
La verdadera amistad llega cuando el silencio entre dos parece ameno. Erasmo de Rotterdam
Lo que nos hace amar las nuevas amistades, más que la fatiga que nos producen las viejas o el placer de cambiar, es el fastidio de no ser admirados por los que ya nos conocen mucho, y la esperanza de serlo más por los que nos conocen menos. François de La Rochefoucauld
Los lazos de la amistad son más estrechos que los de la sangre y la familia. Giovanni Boccaccio
No dejes crecer la hierba en el camino de la amistad. Platón
No le profesa amistad verdadera y pura sino quien habla la verdad y le aconseja el bien. Simón Bolívar
No mantengas amistad alguna más que con aquellos que puedan compartir contigo cosas virtuosas; cuanto más excelsas sean las virtudes que cultivéis más perfecta será vuestra amistad. San Francisco de Sales
No olvides que la amistad ni se conquista ni se impone, porque nace del corazón. Anónimo
No tengas amistad con quien tenga poderosos enemigos. Ramón Llull
Nunca conserva firmes amistades quien sólo atento va a sus pretensiones. Juan Ruiz de Alarcón
Precisamente porque busco una amistad verdadera me es tan difícil resignarme a una amistad convencional. Vincent van Gogh
Que la amistad, junto con el bien, crezcan como la sombra de la noche hasta que se apague el sol de la vida. Ludwig van Beethoven
Sal de la vida es la amistad. Juan Luis Vives
Si los ciudadanos practicaran la amistad entre ellos, no tendrían necesidad de la justicia. Aristóteles
Sin la amistad, el mundo es un desierto. Francis Bacon
Un hombre ha de mantener su amistad en continua reparación. Henry Fielding
Un verdadero amigo es un regalo de Dios. Anónimo
Una amistad reanudada requiere más cuidados, que la que nunca se ha roto. François de La Rochefoucauld
Una de las alegrías de la amistad es saber en quien confiar. Alessandro Manzoni
Uno de los mayores consuelos de esta vida es la amistad, y uno de los mayores consuelos de la amistad es tener a quien confiar un secreto. Alessandro Manzoni
Refranes de amistad
Quien con lobos anda, a aullar aprende.
Las amistades influyen en nuestro comportamiento, las malas amistades nos corromperán y aprenderemos malas conductas. Variantes: El que con lobos anda, a aullar se enseña.
2
Ni amigo reconciliado, ni pastel reconciliado.
Las amistades reconciliadas han perdido la confianza mutua.
3
El más amigo es traidor, y el más verdadero miente.
Representa una visión pesimista sobre la amistad, dice que no existen los amigos de verdad.
4
Del amigo usar, pero no abusar.
Recomienda no cometer injusticias o atropellos en contra de los amigos, pues estaríamos en riesgo de perder la amistad.
5
Muy pocos amigos tiene el que no tiene qué dar.
Es frecuente que las personas que se dicen nuestros amigos sean motivadas por interés personal.
6
Del amigo ausente como si estuviera presente.
No debemos criticar los defectos de los amigos cuando no están presentes.
7
Reniega del amigo que cubre con las alas y pica con el pico.
Aconseja evitar amistades que hablan mal de nosotros a nuestras espaldas.
8
Malo es ganar amigos perdiendo dinero.
La amistad no debe estar motivada por el dinero pues resulta en una falsedad.
9
Quien a buen árbol se arrima, buena sombra le cobija.
Las relaciones con personas buenas o poderosas traerán buenos frutos.
10
En las horas de trabajo, los amigos al carajo.
Recomienda que se dedique toda la atención al trabajo evitando las distracciones que suponen los amigos.
11
Amigo de todos y de ninguno, todo es uno.
Las personas que tratan a todos con familiaridad o con el mote de “amigo”, no son de confiar.
Variante:
Amigo de muchos, amigo de ninguno.
12
Amigo reconciliado, enemigo agazapado.
Las amistades no vuelven a ser igual después de diferencias importantes, es común que en una amistad de este tipo se oculten deseos de revancha.
13
Cuates los aguacates, y no se hablan.
Se le dice a una persona que se cree nuestro amigo, pero en realidad nosotros no sentimos afinidad, o sabemos que lo hace por conveniencia.
14
No hace perder amigos el prestar, sino el cobrar.
Se refiere a que las personas se mostrarán amistosas para obtener un favor o dinero, pero cuando se les cobra el dinero prestado se corre el riesgo de perder la amistad.
15
Un amigo cuando se necesita es un verdadero amigo.
Cuando las personas tienen problemas se encuentran con que sus supuestos amigos los abandonan, un verdadero amigo es una persona que permanece con nosotros en las peores situaciones.
16
La amistad vale más que el dinero.
Aconseja apreciar más a las personas que a los bienes materiales.
17
Amistad que siempre dice dame, más que amistad parece hambre.
Se refiere a las personas que se dicen amigos, pero en realidad son personas con necesidad o interés.
18
Amistad con todos, confianza con pocos.
Aconseja ser amigable y amable con todos, pero confiar solo en pocas personas.
19
Primero es la amistad que el dinero.
Aconseja valorar y apreciar más la amistad que las cosas materiales.
20
El amigo leal, más que en el bien, acompaña en el mal.
En ocasiones, las personas que se dicen nuestros amigos nos abandonarán en los peores momentos, cuando más los necesitamos. Un verdadero amigo nos acompaña en las peores circunstancias.
Variante:
El amigo leal más que en el bien te acompaña en el mal.
21
A amistades verdaderas, siempre las puertas abiertas.
Es aconsejable esforzarse por conservar a las amistades de verdad pues estas son escasas.
22
La desgracia es el crisol de la amistad.
Las amistades verdaderas perduran en los buenos y malos tiempos.
23
Cuantos amigos, tantos enemigos.
En ocasiones, las personas no se dan cuenta que sus amigos no son tales. El refrán recomienda mantener cierta desconfianza hacia los amigos.
24
Al que anda entre la miel, algo se le pega.
Las relaciones sociales siempre influyen en el comportamiento de las personas, tiene alguna similitud con: Quien con lobos anda, a aullar aprende.
25
A muertos y a idos, no hay amigos.
Significa que la muerte o la distancia diluyen los sentimientos. Es muy difícil que se conserve la amistad con personas que frecuentamos poco o nada.
26
Ser carne y uña.
Se dice de las personas que son muy amigos, y que pasan gran parte del tiempo juntos.
27
No hay peor astilla que la de la propia madera.
Se refiere a que los peores enemigos son los que han sido nuestros amigos pues nos conocen bastante bien, o tienen condiciones similares.
Variantes:
No hay peor cuña que la de la misma.
28
La lima lima a la lima.
Señala que nuestros amigos se pueden convertir en nuestros peores enemigos, pues conoce nuestros defectos, además, se usa para indicar que, para contrarrestar una cualidad de alguna cosa es necesaria, por los menos, la misma cualidad.
29
Al pedir, amigo; al pagar, enemigo.
Advierte que al prestar dinero a un amigo corremos el riesgo de que al pagar se convierta nuestro enemigo.
30
Las cuentas claras hacen los buenos amigos.
Recomienda mantener una relación cordial y de confianza con nuestros amigos, evitando abusos, esto conservará la amistad.
31
Amigo del buen tiempo, mudase con el viento.
Censura las falsas amistades que se esconden o desaparecen cuando los tiempos se presentan difíciles.
32
Amigo por interés no dura porque no lo es.
Las amistades por conveniencia carecen de sinceridad, por lo tanto, son amistades fugaces.
33
Quien presta, no cobra, y si cobra, no todo, y si todo, no tal, y si tal, enemigo mortal.
Significa que las personas, aunque sean nuestros amigos, no suelen pagar sus deudas de dinero, de tal suerte que, es mejor no prestar dinero a los amigos, pues se pierde la amistad y el dinero.
34
Quien tiene un amigo tiene un tesoro.
Como la amistad verdadera hay pocas cosas tan valiosas y tan apreciables.
35
Cuenta y razón, conservan amistad.
Cuando se desea conservar una amistad es imperativo no cometer abusos en los negocios o en asuntos legales.
36
Allégate a los buenos y serás uno de ellos.
Las personas que mucho conviven terminan por compartir ideas y hábitos, las buenas amistades nos influyen para ser mejores.
37
Al prestar, amigos, y al cobrar, enemigos.
Señala que cuando facilitamos dinero las personas son nuestros amigos, pero cuando llega la hora de cobrar, las personas dejan de mostrar buena disposición.
38
Quien presta al amigo, cobra un enemigo, y quien presta, no cobra.
Señala ciertas ocasiones en las que facilitamos dinero a los amigos y, después, los amigos no pagan y se convierten en enemigos. Además, se tiene el riesgo de no recuperar el dinero.
39
Amigos al prestar, enemigos al devolver.
Aconseja no prestar dinero a un amigo, pues cobrar el dinero prestado puede poner en riesgo la amistad.
40
Entre hermanos, dos testigos y un notario.
Recomienda mantener las formalidades, aún entre los que son amigos, pues de esa manera resulta más fácil mantener la cordialidad y la seguridad entre las partes.
41
Entre amigos honrados cumplimientos son excusados.
Aconseja evitar formalismos y solemnidades innecesarias entre amigos o camaradas, pues entre ellos debe existir confianza.
42
Vino, leña y amigos cuantos más viejos, más preferidos.
Un vino se considera mejor entre más años tenga, la leña arde mejor en la medida que se seca con el paso del tiempo, del mismo modo, las amistades se robustecen con el tiempo.
43
Amigos hasta morir, pero de prestarte, nada hay que decir.
Se refiere a que la amistad y los negocios no guardan relación. Se usa para negarse a prestar dinero.
44
Beber agua en el mismo jarrito.
Se aplica a las personas que se entiende muy bien al hablar o al hacer, comúnmente se usa para señalar a los amigos inseparables.
45
Quien cae no tiene amigos.
Se refiere a que en ocasiones las circunstancias desafortunadas nos muestran a nuestros verdaderos amigos.
46
El que busca amigos sin defectos se queda sin amigos.
Aconseja que aceptemos a nuestros amigos con sus defectos.
47
Un hombre sabio se recuerda de sus amigos siempre; un tonto, solamente cuando él los necesita.
Es de sabios cultivar la amistad en cualquier momento, los oportunistas solo lo hacen cuando necesitan de alguien.
48
Coma y beba con sus amigos, pero no negocie con ellos.
Aconseja la convivencia con las amistades, pero sin mezclar con los negocios.
49
Una taza de café trae cuarenta años de amistad.
Los pequeños detalles son importantes para las relaciones sociales.
50
No hay amigo ni hermano, si no hay dinero en la mano.
Expresa que cuando no tenemos dinero los amigos escasean.
51
Bocado comido no gana amigo.
Enseña que para tener amistades es necesario compartir, de no hacerlo tampoco habrá quien comparta algo con nosotros.
52
Entrañas y arquetas, a los amigos abiertas.
Enseña que debemos tener confianza con nuestros amigos.
53
Amigo reconciliado, enemigo doblado.
Aconseja desconfiar de un amigo que anteriormente era nuestro enemigo, y ahora como amigo resulta más peligroso.
54
Al amigo, con su vicio.
Aconseja aceptar a nuestros amigos tal como son.
55
Descubríme a él como amigo, y armóseme como testigo.
Aconseja prudencia al confiar nuestros secretos a nuestros amigos, pues estos pueden mudar en su condición.
56
Más vale un amigo que pariente ni primo.
En ocasiones las amistades resultan de mejor calidad y provecho que la familia.
57
El que quiere a la col, quiere a las hojas de alrededor.
Solemos extender nuestra amistad a los parientes y amigos de nuestros amigos.
58
Comida hecha, compañía deshecha.
Recomienda no olvidar a los amigos, aunque no nos reporten beneficios.
59
No hay olla tan fea que no encuentre su cobertera.
Siempre hay alguien hecho a la medida de otro. También para las cosas de poca valía que algunos estarán dispuestos a apreciar.
60
Amistad de juerga, no dura nada.
Las amistades que nos acompañan en el ocio son pasajeras.
61
Amistad que murió, nunca renació.
Es muy difícil lograr reconciliaciones verdaderas en asuntos de amistad.
62
Amistad de yerno, sol en invierno.
Es muy raro hacer amistad verdadera con la familia política.
63
Amistad de carne y vino, no vale un comino.
Las amistades que sólo nos buscan para satisfacer sus necesidades no son verdaderas.
64
Amigo por su interés, amigo tuyo no es.
Algunos de nuestros amigos pueden serlo sólo por los beneficios que puedan obtener de nosotros.
65
Amigos y mulas, fallecen en las duras.
Supuestos amigos no dan prueba de amistad en los aprietos.
66
Amigos y relojes de sol, sin nubes si, con nubes no.
Los amigos abundan en los buenos tiempos, pero desaparecen en los malos.
67
Amigos, oros y vinos, cuanto más viejos, más finos.
El tiempo da prueba de ciertas cosas como la amistad.
68
Amigos y compadres, búscalos entre tus iguales.
Las relaciones de igualdad son condición para la amistad, las amistades no se dan en relaciones en las que una persona ejerce autoridad.
69
Amigo traidorcillo, más hiere que un cuchillo.
Es más doloroso ser lastimado por un amigo que por un enemigo.
70
Amigos lejos, amigos muertos.
Sin el trato la amistad se debilita.
71
Al buen amigo, dale tu pan y dale tu vino.
Aconseja procurar y cuidar a nuestros amigos.
Variante:
Al buen amigo, con tu pan y con tu vino; y al malo, con tu can y tu palo.
72
Al amigo que no es cierto, con un guiño de tuerto.
Aconseja simular amistad con las personas que igualmente la simulan hacia nosotros.
73
Al amigo cuando lo pruebas, a veces chasco te llevas.
Cuando se recurre a un amigo es posible comprobar que en realidad no lo es.
74
Al amigo que es vicioso, tratarlo poco.
Censura la amistad con personas de malas costumbres.
75
Al amigo con su vicio se le debe querer y atender.
Los amigos se aceptan tal como son.
76
Al amigo reconciliado, con un ojo abierto y el otro cerrado.
Recomienda mantenerse prudente con las personas aun cuando se ha superado un problema con ellas.
77
Al amigo que en apuro está, no mañana sino ya.
Aconseja acudir con prontitud en ayuda de los amigos en aprietos.
78
Al amigo falso, tómelo al cadalso.
Los amigos que no son verdaderos no sirven de nada, y no importa perderlos.
79
A buen amigo, buen abrigo.
Es importante cuidarnos de perder un amigo de verdad pues estos son escasos.
80
Con quien paces, que no con quien naces.
Advierte los peligros de las malas amistades.
Variantes:
No con quien naces, sino con quien pases.
81
Dime con quién andas y te diré quién eres.
Las amistades influyen en nuestra conducta.
82
Más vale solo que mal acompañado.
Advierte las repercusiones negativas de ciertas amistades.
83
Al amigo y al caballo, no apretallo o no cansallo.
Recomienda no molestar a los amigos.
Variante:
Al amigo y al caballo, no apretallo.
Al amigo y al caballo, no apretarlo.
Al amigo y al caballo, no cansallo.
Al amigo y al caballo, no hay que cansarlos.
Al amigo no apurarlo ni cansarlo.