La adversidad es una situación desafiante y desfavorable que causa sufrimiento y tristeza, manifestándose en problemas financieros, de salud, legales, etc. Es inevitable y todos la enfrentan en algún momento de la vida. Afrontar la adversidad requiere paciencia, esfuerzo y optimismo.
Índice
Qué es la adversidad
El término adversidad describe una situación o estado que es desfavorable o desafiante para alguien, es decir, una situación en la que se presentan dificultades o problemas, ya sean problemas financieros, de salud, profesionales, legales, pérdida de empleo, etc. La adversidad causa sufrimiento y tristeza, dado que es un conjunto de experiencias negativas y difíciles que una persona enfrenta. Todos las personas, en algún momento de sus vidas, encaran algún tipo de adversidad, es una parte inevitable de la vida.
Se usa para referirse a situaciones de mala fortuna, es decir, circunstancias desafortunadas. Señala la mala suerte o infortunio relacionados con dificultades, problemas o desgracias que están fuera del control de quien los padece.
La sabiduría popular dice que la adversidad muestra a los verdaderos amigos, cuando se enfrentan dificultades, los verdaderos amigos muestran su apoyo y lealtad, mientras que los falsos amigos suelen distanciarse. Es, entonces, una prueba se amistad. Encarar los problemas juntos fortalece la amistad, se construyen lazos más profundos y más fuertes, gracias al apoyo mutuo y la solidaridad. Las amistades más longevas son las que sobreviven a la adversidad.
Asimismo, es una prueba del carácter. Aquellos que son capaces de mantener una actitud positiva y trabajar para superar los desafíos se consideran fuertes. Para afrontar y superar las adversidades se requiere paciencia, esfuerzo, optimismo y fortaleza. Además, se deben dejar de lado las lamentaciones. También es importante utilizar la experiencia para el crecimiento personal. Una situación complicada es una oportunidad de aprendizaje.
En consecuencia, aquellos que hacen frente a la adversidad fortalecen el carácter, desarrollando la resiliencia, la empatía, y la perseverancia. Estas personas suelen descubrir fortalezas y capacidades que desconocían de sí mismas. Del mismo modo, la capacidad de pedir y recibir ayuda es un factor crucial para superar los problemas.
La adversidad puede estimular la creatividad y la innovación, algunos inventos han surgido como respuesta a desafíos. También, es recomendable la planificación, y el establecimiento de metas. Además, la meditación y otras técnicas de relajación pueden ayudar a controlar el estrés.
Frases sobre la adversidad
¡Cómo sabe el cielo sacar de las mayores adversidades nuestros mayores provechos! Cervantes
Acuérdate de conservar un alma igual en la fragosa adversidad. Quinto Horacio Flaco
Ante la adversidad, el compromiso. Anónimo
Cuando la adversidad llama a tu puerta, todos los amigos están dormidos. Proverbio polaco
El éxito nos muestra un lado del mundo; la adversidad nos trae el revés de la pintura. Charles Caleb Colton
En cualquier adversidad de la fortuna, la mayor infelicidad es haber sido feliz. Boecio
En la adversa fortuna suele descubrirse el genio, en la prosperidad se oculta. Quinto Horacio Flaco
En la adversidad es donde conocemos nuestros recursos para hacer uso de ellos. Quinto Horacio Flaco
En las grandes adversidades toda alma noble aprende a conocerse mejor. Friedrich von Schiller
Es más fácil soportar la adversidad que olvidar la prosperidad. Thomas Fuller
La adversidad descubre al alma luces que la prosperidad no llega a percibir. Henri Dominique Lacordaire
La prosperidad es un gran maestro; la adversidad es mucho más grande. La posesión embota la mente, la adversidad la fortalece. William Hazlitt
Los golpes de la adversidad son muy amargos, pero nunca son estériles. Joseph Ernest Renan
Muchos son los que pueden soportar la adversidad; muy pocos, el desprecio. Proverbio inglés
No es la adversidad lo que mata, sino la impaciencia con la que la soportamos. Anónimo
No hay otra educación como la adversidad. Benjamin Disraeli
No te inclines ante la adversidad; más bien oponte audazmente a ella tanto cuanto tu suerte te lo permita. Virgilio
Nunca se es tan grande como en la adversidad. Benjamin Disraeli
Quien no ha afrontado la adversidad no conoce su propia fuerza. Ben Jonson
Un hombre acostumbrado a las adversidades no es fácilmente sorprendido. Samuel Johnson
Refranes sobre la adversidad
En las angustias, caricias.
Recomienda el afecto en los momentos adversos.
No hay mal que no tenga su peor.
Intenta dar ánimos frente a una situación adversa.
Aquí fue donde la puerca torció el rabo.
Se usa cuando surge una complicación o dificultad en algún asunto.
¡Ay, mamá, qué pan tan duro! ¡Y yo que ni dientes tengo!
Expresión que se usa cuando nos enfrentamos una complicación que nos parece insuperable.
Cuando no hay blanditas, le entramos a las duras.
Aconseja que las personas deben conformarse con lo que tienen.
No hay bien que dure ni mal que no se acabe.
Señala que las cosas se mantienen en constante cambio, y siempre pasan o terminan.
Dios aprieta, pero no ahoga.
Se refiere a que en las situaciones más difíciles siempre podemos encontrar una solución.
Variante:
Dios aprieta, pero no ahorca.
Date buena vida, temerás más la caída.
Resulta difícil recuperarse de los fracasos o acostumbrarse a una nueva vida a las personas que gozaban de una buena posición. Es aconsejable no despilfarrar los recursos.
A carne de lobo, diente de sabueso.
Recomienda enfrentar las adversidades con la mejor actitud, con nuestro mejor esfuerzo superarlas.
Quiso pegar el salto y cayó en el charco.
Hace alusión a las personas que deciden arriesgarse en un empresa o reto y se encuentran con condiciones adversas que las hacen fracasar.
¿A dónde vas, mal? Adonde hay más.
Significa que los problemas no vienen solos, por lo general, los infortunios se presentan acompañados.
A carne de lobo, diente de mastín.
Ante las situaciones más adversas que se pueden presentar, debemos dar nuestro mejor esfuerzo tratando de ser lo más contundentes que sea posible.
Neblina en el cielo, seguro aguacero.
Por lo regular los problemas se anuncian de un modo u otro antes de presentarse.
A carne de lobo, diente de perro.
Recomienda decisiones concretas y contundentes, además, de nuestro mejor esfuerzo en las situaciones más difíciles que encontremos.
Cuanto más sube el hombre, es de mayor peligro la caída.
Se refiere a que las personas que gozan de una posición de reconocimiento, económica, social o cultural, tienen el riesgo de ver cambiar su status.
Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente.
Señala que siempre debemos permanecer atentos a las oportunidades para aprovecharlas y, a las situaciones inoportunas para evitarlas o solucionarlas. También, censura la pereza.
Para que crezca la milpa, le ha de seguir lloviendo.
Señala que siempre habrá adversidades en el camino hacia el éxito.
No hay cotorra que no grite, cuando se anuncia el mal tiempo.
Para justificar nuestras quejas ante situaciones adversas.
Los duelos, con pan son menos.
Enseña que podemos sobrellevar las adversidades de mejor manera cuando hay atenuantes. Las penas son más soportables con el estómago lleno, o si existen bienes que las mitiguen.
Cuando más obscuro está, es que está por amanecer.
Sugiere que después de los malos tiempos o rachas vendrán mejores.
No hay mal que por bien no venga.
Debemos aprovechar todas las circunstancias de la vida.
No hay bien ni mal que cien años dure.
Aconseja no desesperar ante las situaciones difíciles que presenta la vida.
Variante:
No hay mal que dure cien años.
A más moros, más ganancia.
Se refiere a que los triunfos se magnifican cuando para alcanzarlos hay que sortear grandes retos.
Saltar del sartén y dar en las brasas.
Se refiere a personas que por tratar de escapar de algún problema acaban metidos en otro más grande.
A mal tiempo, buena cara.
Recomienda enfrentar con entusiasmo las adversidades de la vida.
Al perro flaco no le faltan pulgas.
A las personas desafortunadas les afligen todas las adversidades.
Variantes:
Al perro flaco, todo se le vuelven pulgas.
Al perro más flaco se le cargan las pulgas.
No todo el monte es orégano.
Las adversidades y dificultades son parte de la vida
Cuando hay para carne, nos salen con que es vigilia.
Se refiere a la frustración que se siente cuando se resuelve algo, pero una nueva circunstancia viene a obstaculizar los beneficios del logro.
Cuando todas las puertas se cierran, una ventana se abre.
Sirve como consuelo en momentos de adversidad, considerando que existe esperanza de resolver los problemas.
Recomendaciones:
Referencias
- Real Academia Española. (2014). Diccionario de la lengua española. Espasa. Vigesimotercera edición.
- Wikipedia
- Forbes.com.mx